SAINS KESIHATAN
📷 MOTOGP Hormon Kortisol: Kawan atau Lawan? Kortisol dikenali sebagai hormon stres kerana ia membantu badan kita bertindak balas terhadap tekanan. Ia dihasilkan oleh kelenjar adrenal dan sangat penting untuk keseimbangan tubuh. Menurut Dr. Nabeeha Siddiqui dari Cedars-Sinai LA, California, “Kita memerlukan hormon ini. Kortisol membantu mengekalkan tekanan darah, paras